Полезные сладости: эксперт назвала, чем можно лакомиться без вреда для здоровья
Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое.
Сладости вошли в повседневный рацион человека не так давно. Всего четыре столетия назад о профитролях, тортах и мороженом никто не знал. Но единожды попробовав лакомства, люди уже не смогли от них отказаться.
Всем известно, что сладости вредят фигуре. Наверняка каждый сладкоежка слышал, что непременно столкнется с проблемами со здоровьем. К сожалению, доля правды здесь есть. Конфеты, торты, кексы и прочие лакомства очень калорийные и действительно наносят вред здоровью, особенно при чрезмерном употреблении.
Похожие статьи
- Вкусные и полезные простые рецепты
- Отделочный шов в вышивке - Рококо (вышивка) для начинающих: схемы и полезные советы
- Манная каша при панкреатите можно или нет - Манка при панкреатите: употребление и полезные качества
- Рецепты желе из замороженной клубники - Клубника - калорийность, полезные свойства, польза и вред